Самолёт, земля, отпуск, новые виды, впечатления, маленькая жизнь. В этом туре мы будем радовать себя не только новыми видам, экскурсиями, национальной едой и развлечениями.
👍 В Абхазии ( Пицунда #пицунда) мы будем заниматься хатха йогой на свежем воздухе! Чтобы почувствовать, как воздух проникает в каждую клетку тела, как солнце обнимает своими лучами, а земля даёт опору. И тело становится лёгким, энергичным, устойчивым.
Простые практики йоги для отдыха и энергичности будет давать Ольга Павлентьева , руководитель студии йоги в Пскове Йога Псков Мадави
С 31 мая ждём Вас в нашу команду!
🙌Предварительное расписание занятий по йоге на нашем туре!
1 часть с 7.30 до 9.15 !
2 часть 20.00 - 21.00
1.день. Йога. Теория и практика. Суставная гимнастика.
2 день.Дыхательные практики,знакомство с пранаямой. Теория и практика.
3 день. Энергетические практики. Знакомство с чакрами.
4 день.Концентрация и медитация
5 день. Комплекс асан и пранаям. Позы стоя
6 день.Комплекс асан и пранаям. Здоровая спина
7 день. Комплекс асан и пранаям. Тазобедренные суставы
8 день. Комплекс асан и пранаям. Позы сидя, скрутки
9 день. Комплекс асан и пранаям. Медитация,йога- нидра,шавасана
Расписание может дополняться или сокращаться в зависимости от экскурсий.
Стоимость занятий по йоге в Абхазии на 10 дней с 2 уроками в день 10 000 рублей!
🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵
Пишите!
Ещё есть несколько мест.
Йога-туры / Йога- тур в Абхазию 30.05-10.06
#йогатуры
#йогатурабхазия
#йогапсков
#йоганаморе
